5 Consejos para la relajación

Updated: Nov 19, 2019

1. Organiza tu dia

2. Haz Ejercicios para la respiración por lo menos 15 minutos al dia

3. Es importante dormir de 7 a 9 horas por dia.

4. Comprométete a tomar el control de tu vida

5. Ríe y disfruta de la belleza que la vida te da







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